Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
300 kcal
|
Fett: 21,52g | Prot: 22,45g | Kolh.: 2,28g.
Frukost: Kahve (Demlenmiş), İçim Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zeynephilal9 's vikthistorik
|