Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
293 kcal
|
Fett: 10,38g | Prot: 37,12g | Kolh.: 13,28g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог с Изюмом без Добавления Сахара 9%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|