Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
1656 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 51,33g | Kolh.: 221,81g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bombbar Хлебцы Хрустящие Прованские Травы и Томаты, Oltermanni Сыр 17%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты. Lunch: XXI Power Slim Bar Cocos, Bombbar Protein Chips. Middag: Увелка Гречка в Пакетиках, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Annat: Orion Goute, XXL Power L-Carnitine, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|