Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
929 kcal
|
Fett: 28,55g | Prot: 68,46g | Kolh.: 104,42g.
Frukost: Pâturages Lait Écrémé, Nature + Graines de Chia. Lunch: Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Tomates Rouges (en Conserve), Petit Navire Thon Vapeur, Courgette, Pain Blanc Grillé. Middag: Elle & Vire Beurre Tendre, Melons d'Eaux, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Monique Ranou Jambon , Pain Blanc Grillé, Bridelight Camembert 5%, Tomates. Snacks/Annat: Carrefour Meringues Fantaisie. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|