Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
410 kcal
|
Fett: 24,82g | Prot: 16,38g | Kolh.: 33,27g.
Frukost: Domatesler, Siyah Zeytin, Yumurtalı Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emregul42 's vikthistorik
|