Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
1716 kcal
|
Fett: 51,70g | Prot: 48,16g | Kolh.: 196,13g.
Frukost: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо, Super Food Сироп Топинамбура, Quezon's Best Органический Кокосовый Джем, Магнит Банан, Крыжовник, Арбуз. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Игристое Вино, Сернурский Сырзавод Сернурская Качотта с Лисичками и Жареным Луком, Пряности и Радости Паста с Креветками и Цукини. Middag: Шарлотка с Яблоками, Игристое Вино. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|