Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
1422 kcal
|
Fett: 119,23g | Prot: 66,40g | Kolh.: 31,03g.
Frukost: Senseo Regular, AH Verse Slagroom, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Biologisch van Jumbo Jonge Kaas 48+, Bakkerij het Stoepje Vitaaltje. Lunch: Bregje Hazelnoot Praline Siroop, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Plus Rauwe Ham Gerookt, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje. Middag: Callowfit Curry Ketchup, van de Moortele Mayonaise met Eieren , van Lieshout Frikandel . Snacks/Annat: AH Verse Slagroom, Campina Monchou. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrisje.66 's vikthistorik
|