Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
684 kcal
|
Fett: 25,30g | Prot: 46,98g | Kolh.: 68,01g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мёд, Джанкойское Молоко Творог 9%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|