Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2014
|
96,6 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2014:
|
1746 kcal
|
Fett: 117,53g | Prot: 62,93g | Kolh.: 28,32g.
Frukost: Manitoba Harvest Raw Shelled Hemp Seeds, Kroger Heavy Whipping Cream, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Butter, Coffee. Lunch: Burman's Real Mayonnaise, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Provolone Cheese, McCadam Cheese Extra Sharp New York Cheddar Cheese, Avocados. Middag: McDonald's Double Cheeseburger (No Bun), Cheese Pizza Topping, Pinot Noir Wine. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|