Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
47 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
1120 kcal
|
Fett: 46,74g | Prot: 40,40g | Kolh.: 151,31g.
Frukost: Персик Персик, Творог 18%, Мёд, Green Chef Миндальное Молоко. Lunch: Сметана 15%, Борщ Украинский, Кукуруза Вареная, Арбуз. Middag: Green Chef Миндальное Молоко, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|