Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
77,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
473 kcal
|
Fett: 12,33g | Prot: 50,88g | Kolh.: 36,63g.
Frukost: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Перцы фарш. грудкой и кабачком в овощно-чеч.соусе, Slasti Карамель с Фруктовой Начинкой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|