marinashagalova 's dagbok, 17 aug 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
77,1 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 17,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
1324 kcal Fett: 61,90g | Prot: 69,82g | Kolh.: 123,98g.   Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Макароны с Фаршем. Middag: Сладонеж Вафли со Сливочным Кремом, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яичница, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Кофемания Клубника, Протёртая с Сахаром, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


marinashagalova 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.