Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
116,3 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
706 kcal
|
Fett: 38,27g | Prot: 13,90g | Kolh.: 78,14g.
Frukost: Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekşi Hamur Ekmek, Milka Cookie Sensations . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anechetamun 's vikthistorik
|