Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
984 kcal
|
Fett: 30,79g | Prot: 98,06g | Kolh.: 69,76g.
Frukost: Северная Долина Молоко 3,2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Zero Сироп Черешня, Сарафаново Био Творог 5%, Северная Долина Молоко 3,2%. Lunch: Zero Сироп Черешня, Дармилк Творог 5%. Middag: Помидоры, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Капуста, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katty123123 's vikthistorik
|