Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
60,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
1437 kcal
|
Fett: 49,97g | Prot: 68,28g | Kolh.: 171,10g.
Frukost: Финики, Кофе, Самокат Батончик Финики и Кокос, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сметана 15%, Помидоры, Сити Гурмэ Оладьи из Кабачков. Middag: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Annat: Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Ешь Здорово Чипсы Амарантовые с Солью, Перекресток Арбуз. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaura76 's vikthistorik
|