Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 60,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
2191 kcal
|
Fett: 93,87g | Prot: 72,73g | Kolh.: 272,75g.
Frukost: Начинка Купиная для Блинов (Мамина), Блины Мамины, Кофе. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. Middag: Delphi Оливковое Масло Extra Virgin , Руккола, Окей Томаты Розовые, Огурец (без Кожуры), Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Мистраль Гречка. Snacks/Annat: Коломенское Вафли с Халвой, Магнит Персик, Нектарин, КВД Воронеж Загорская Сливочная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74 's vikthistorik
|