Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
92,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 92,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
2061 kcal
|
Fett: 105,11g | Prot: 118,32g | Kolh.: 117,13g.
Frukost: Lala Leche Deslactosada Light, Huevos a la Mexicana, Papaya, Sandía, Piña. Lunch: Leche Deslactosada Light, Chile Serrano, Caldo de Pollo, Crema de Leche, Aguacate, Milpa Real Totopos de Maiz, Verduras Salteadas, Muslo de Pollo, Tequila, Manzana. Middag: Oroweat Paninis, Swan Pechuga de Pavo Natural, Salchicha de Pavo, Mostaza. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|