Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
918 kcal
|
Fett: 51,72g | Prot: 27,17g | Kolh.: 86,01g.
Middag: Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), Butter (Salted) , Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Tartar Sauce, Ketchup , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Battered Perch. mer...
|
|
2984 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Titta på TV - 16 timmar, Apple Health - 0 minuter. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|