Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
|
1155 kcal
|
Fett: 58,11g | Prot: 38,28g | Kolh.: 121,55g.
Middag: Zucchini , Butter (Salted) , Artisan Fresh French Baguette, Fettuccine Alfredo. mer...
|
|
2960 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 16 timmar, Sömn - 8 timmar, Apple Health - 0 minuter. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|