Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2022
|
103,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2022:
|
1533 kcal
|
Fett: 83,46g | Prot: 83,42g | Kolh.: 190,56g.
Frukost: 삼립식품 로만밀 통밀식빵, 백설 쿠킷 감자전, Tomatoes, Onions, Olive Oil, Feta Cheese, Cucumber (Peeled). Lunch: 서브웨이 참치 샌드위치. Middag: 서브웨이 참치 샌드위치. Snacks/Annat: 복숭아, 체다 치즈, 맥심 카누 티라미수 라떼. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|