Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
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66,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
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1562 kcal
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Fett: 69,78g | Prot: 73,27g | Kolh.: 155,19g.
Frukost: Schlagsahne, Kaffee, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Ja! Geflügel-Mortadella, Ja! Delikatess Lachsschinken, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Gut & Günstig Streichzart , REWE Bäcker Brötchen , Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Birnen, Pfirsiche. Lunch: Sonnenblumenöl, Spiegelei, Mestemacher Eiweißbrot. Middag: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Waldmeister Getränkesirup, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Streichzart, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Snacks/Annat: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Waldmeister Getränkesirup. mer...
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stadig vikt
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angiemause 's vikthistorik
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