Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
103,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 42,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
1188 kcal
|
Fett: 50,55g | Prot: 37,78g | Kolh.: 140,09g.
Frukost: Stonyfield Farm Organic Half & Half, Coffee, Shipley Do-Nuts Sausage & Cheese Kolache. Lunch: Nissui Shrimp Shumai, Southern Tsunami Sushi Bar Sea Eel Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Shrimp Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Fresh Salmon Nigiri, Kona Grill California Roll. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|