Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
2173 kcal
|
Fett: 92,39g | Prot: 123,42g | Kolh.: 220,78g.
Frukost: Курага, Narmak Семена Чиа Натуральные , Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Грецкие Орехи. Lunch: Грудка запечённая, Кус кус. Middag: Авокадо Авокадо, Бкк Чак-Чак, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное, Филе трески. Snacks/Annat: Сладкая Булочка с Корицей, Пятерочка Сливы, Бабаевский Элитный 75% Какао, Оладья с кабачками, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юльяна Андреевна 's vikthistorik
|