Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
89,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 89,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
1457 kcal
|
Fett: 114,54g | Prot: 84,25g | Kolh.: 21,33g.
Frukost: Heavy Cream, Scrambled Egg , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Lunch: Wellsley Farms Celery Sticks, Philadelphia Original Cream Cheese. Middag: Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Ground Beef (Cooked), Mission Pork Rinds. Snacks/Annat: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yvonnemdsmith 's vikthistorik
|