Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
1336 kcal
|
Fett: 59,77g | Prot: 81,88g | Kolh.: 53,22g.
Frukost: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Салат Оливье, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Воккер Вок с Креветками, ВкусВилл Халумис. Lunch: Коктейль, Ростбиф, Азбука Вкуса Салат с Помидорами и Лисичками. Middag: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Салат Оливье, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, ВкусВилл Спортхлеб. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|