Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2014
|
79,3 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2014:
|
1618 kcal
|
Fett: 62,31g | Prot: 111,73g | Kolh.: 151,06g.
Frukost: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Mirabell Mozartkugeln, Простой Йогурт (Обезжиренный), Гранола. Lunch: Семга Запеченная. Middag: Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyushik 's vikthistorik
|