Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
66,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
857 kcal
|
Fett: 39,34g | Prot: 42,50g | Kolh.: 82,76g.
Frukost: Mott's Original 100% Apple Juice. Lunch: Trident Seafoods The Ultimate Fish Stick, Coffee with Cream. Middag: Trident Seafoods The Ultimate Fish Stick. Snacks/Annat: Red Sweet Pepper, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mer...
|
|
226 kcal
|
Träning:
Yoga - 1 timme och 5 minuter, Apple Health - 22 timmar och 55 minuter. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|