Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
895 kcal
|
Fett: 34,55g | Prot: 31,21g | Kolh.: 99,33g.
Frukost: Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lunch: Sainsbury's Grissini Breadsticks, Nutella Hazelnut Spread. Middag: Feng Sushi Salmon Sashimi , Multigrain Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cream Cheese, Avocado Maki. Snacks/Annat: Aldi Cheese Puffs, Gordon's Gin. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Audrey Parker 's vikthistorik
|