Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
81,7 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
579 kcal
|
Fett: 30,80g | Prot: 27,76g | Kolh.: 46,03g.
Frukost: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Healthy Choice Power Bowls Chicken Marinara. Middag: Jalapeño Poppers. Snacks/Annat: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. mer...
|
|
326 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|