Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
92,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
390 kcal
|
Fett: 3,09g | Prot: 8,57g | Kolh.: 79,50g.
Frukost: Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Vita Coco Coconut Water Pressed Coconut , Mamma Emma Gnocchi, Campbell's Condensed Tomato Soup. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|