Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
103,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
1489 kcal
|
Fett: 106,33g | Prot: 119,94g | Kolh.: 10,95g.
Frukost: Pamplona Sobrepaleta Suína, Ovo Mexido. Lunch: Walmart Queijo Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Mexido. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cristianofreitas 's vikthistorik
|