Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2022
|
107,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
|
2067 kcal
|
Fett: 89,43g | Prot: 95,50g | Kolh.: 224,50g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: Pastèque, Avocat, Herta Jambon Fumé, Oeuf sur le Plat, Mission Wraps Multigrains. Middag: Carrefour Comté , Reflets de France Saucisson de l'ardèche Igp, Tomates, Carrefour Demi-Baguettes Précuites. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deadpoored 's vikthistorik
|