Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
704 kcal
|
Fett: 25,92g | Prot: 50,53g | Kolh.: 71,47g.
Lunch: American Heritage Grated Parmesan Cheese, Olive Oil , Scallions or Spring Onions , Mushrooms , Bulgur (Cooked), Beef (Lean Only Eaten). Middag: Alalali Pizza Sauce, Fonte Tortilla Wraps, American Heritage Grated Parmesan Cheese, Scallions or Spring Onions. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deadlyalive1 's vikthistorik
|