|
Day 197
|
60,5 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
1285 kcal
|
Fett: 49,24g | Prot: 80,78g | Kolh.: 148,09g.
Lunch: Schweppes Zero Sugar Tonic Water , Castle Castle Free, Cheese, Tomatoes, Sasko Low GI Seeded Whole Wheat Brown Bread. Middag: Sour Cream, Focaccia, Spur Steak Ranches Chicken Livers Starter. Snacks/Annat: Droewors, Cabanossi, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Hermes Mini Mallow Cones, Bakers Ginger Biscuits. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|