Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
99,4 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
1010 kcal
|
Fett: 50,13g | Prot: 50,42g | Kolh.: 82,28g.
Frukost: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gekochtes Ei, Milsani Kräuterbutter, Schwarzbrot. Lunch: Schwarzbrot, Graubrot, TiP Ölsardinen, Spiegelei. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|