Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
62,3 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
743 kcal
|
Fett: 28,58g | Prot: 25,89g | Kolh.: 99,65g.
Frukost: Raisins, Francine Pain Multi Céréales. Lunch: Banane, Auchan Mozzarella Billes, Tomates, Auchan Rillettes du Mans , Francine Pain Multi Céréales. mer...
|
|
2107 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|