Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
79,9 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
2005 kcal
|
Fett: 137,99g | Prot: 90,08g | Kolh.: 104,29g.
Frukost: Maryland Snack Nüsse Pur. Lunch: Wassermelone, Heidelbeeren, Birnen, Dinkelbrötchen, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Milfina Butter, Rasting Kalbsleberwurst, Gut & Günstig Pfefferbeißer. Middag: Milbona Tilsiter , Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Marten Salami Sticks. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|