Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
692 kcal
|
Fett: 24,78g | Prot: 27,07g | Kolh.: 91,17g.
Frukost: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Lunch: Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана. Middag: Coffee Like Латте (400мл), Алтайская Буренка Йогурт Персик. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|