Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
2823 kcal
|
Fett: 74,68g | Prot: 152,64g | Kolh.: 392,54g.
Frukost: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Banana, Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Pesce San Pietro, Principe Riso Basmati. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Bresaola. Snacks/Annat: Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Lamponi, Fatina Nocciole. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|