Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
67,1 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 67,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
1587 kcal
|
Fett: 41,72g | Prot: 16,77g | Kolh.: 125,61g.
Frukost: My Coffee, Butter Croissants. Lunch: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Middag: Quick Calories. Snacks/Annat: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Chili & Lime Rolled Corn Tortilla Chips, Sambazon Superfruit Acai Bites, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread, Quick Calories. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
|