Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
708 kcal
|
Fett: 22,45g | Prot: 87,03g | Kolh.: 44,49g.
Frukost: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, Chef Select Hummus Classic, Bio Primo Linsenwaffeln, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|