Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
1599 kcal
|
Fett: 78,34g | Prot: 95,90g | Kolh.: 122,00g.
Frukost: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареный Картофель. Middag: Додо Пицца Додстер. Snacks/Annat: Яшкино Жевательный Мармелад, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinashagalova 's vikthistorik
|