Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
101,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
1466 kcal
|
Fett: 66,64g | Prot: 50,48g | Kolh.: 157,08g.
Frukost: Blueberries , Liberte Greek Yogurt 0%, Coffee. Lunch: Kraft Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Middag: Red Onions, Sweet Red Peppers , Skotidakis Feta Cheese, Zucchini , Mushrooms , Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Snacks/Annat: Bourbon, Munchies Snack Mix, Ice Cream. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|