Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
1300 kcal
|
Fett: 56,36g | Prot: 62,28g | Kolh.: 135,20g.
Frukost: Banane, Bio Village Lait d'avoine, Graines de Chia Séchées, Pural Son d'épeautre , Bio Village Son d'Avoine, Bio Village Lait d'avoine, Huile du Poisson Saumon, Café Expresso. Lunch: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Tomates, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Jacquet Pain de Mie Complet. Middag: Oignons Rouges, Saveurs de Nos Régions Bleu d'auvergne AOP Pasteurisé, Citrouille Cuite, Nat & Vie Crème de Soja, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leya97490 's vikthistorik
|