Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
75,3 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
1366 kcal
|
Fett: 51,46g | Prot: 124,07g | Kolh.: 105,64g.
Frukost: Европа Абрикотин, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Му-Му Ачма с Сыром. Middag: Куриные Котлеты на Пару. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*Borisovna* 's vikthistorik
|