Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
92,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
1206 kcal
|
Fett: 52,92g | Prot: 80,23g | Kolh.: 101,96g.
Frukost: Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо без Жира, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебцы. Lunch: Хлебцы, Рагу с Курицей. Middag: Елисей Капуста Тушеная , Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Сливы, Абрикосы. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|