Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
67,9 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
1140 kcal
|
Fett: 59,62g | Prot: 64,54g | Kolh.: 92,13g.
Frukost: Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Банановый Пудинг. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Редис, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, На Парах Фаршированный Перец. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annyshka@87 's vikthistorik
|