Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
94,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
1668 kcal
|
Fett: 77,34g | Prot: 103,47g | Kolh.: 151,06g.
Frukost: Lait avec 2% de Matières Grasses, Noix du Brésil, Café Régulier, Épinard, Great Value Large Size Eggs, Banane. Lunch: Légume Californien , Wild Blend Rice, Bœuf Haché Extra Maigre. Middag: Mélange de Fromage Mexicain, Crème Sure Réduite en Matière Grasse, Poivrons Jaunes Doux, Kirkland Signature Dinde Hachée, Tostitos Salsa Medium, Old El Paso Mini Tortilla Bowl. Snacks/Annat: Compliments Bacon, Bick's Baby Dills Garlic, Ilios Galette de Maïs, President's Choice Blue Menu Orange Juice, No Name Fromage Cheddar Fort, Lait avec 2% de Matières Grasses, Café Régulier. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chipakazol 's vikthistorik
|