Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
62,0 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
565 kcal
|
Fett: 34,55g | Prot: 31,95g | Kolh.: 30,40g.
Frukost: Leche de Almendras, It Works Keto Coffee. Lunch: Pepino (Pelado), Arroz a la Mexicana, Milanesa de Pollo, Mole. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|