Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
849 kcal
|
Fett: 39,68g | Prot: 30,39g | Kolh.: 86,22g.
Frukost: Aceite de Oliva Extra Virgen, IFA Eliges Queso en Lonchas Semicurado, Hacendado Pan de Molde Integral, Dolce Gusto Café con Leche, Azúcar. Lunch: Dolce Gusto Café con Leche, Azúcar, Lidl Pan Multifibras , Gutarra Crema de Calabaza. Snacks/Annat: Alesto Almendra Frita y Salada, Hacendado Café Soluble, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nathalyyuncal 's vikthistorik
|